El 2016 presentaba un gran reto a principio de
año, la Maratón de Barcelona… Yo soy un corredor atípico y os quiero contar
como empecé a prepararla y como lo
planifique todo más o menos.
Tras descansar una semana aproximadamente después de
la Mitja Volta de la UT Collserola, comencé a pensar en la maratón de BCN16. Yo
soy una persona a la que el asfalto no le acaba de convencer, también tengo
amigos que han preparado maratones y acaban aburridos de las tiradas largas y
de rodar y rodar… Yo precisamente huyo del asfalto por esos motivos.
Una idea se me pasó por la cabeza… y si preparaba
la maratón haciendo montaña, que es lo que realmente me gusta? Un amigo me
comentó que si preparaba una maratón de montaña no tenía que preparar la de asfalto
porque ya estaría en forma. Si, más o menos tenía razón pero no del todo así
que pensé en adaptarlo a mi tipo de entrenamientos. Y como lo hice? Pues fácil…
me apunte a 2 carreras de montaña antes de la maratón. Una de 26,5km y la otra
de 23km. La maratón era en Marzo y yo tenia carrera en Enero y Febrero.
Calculé que mas o menos iba a rondar las 3h15min
en cada una de ellas, asi que ese entrenamiento me podría servir de cara a la maratón.
Seguí mi ritmo de entrenamiento normal de montaña, haciendo desnivel, senderos
y tiradas largas.
10 Enero 2016, Cinc Cims Corbera de Llobregat
26,5Km 1.250m+
Llegaba con fuerzas a esta carrera y con muchas
ganas. Ya la había entrenado al 90% con mi amigo Sergio y conocía bien el
recorrido. El dia salió con una buena noticia y otra mala. Hacia un dia de
primavera, unos 10 grados a las 8 de la mañana y totalmente despejado. Vi algún
valiente en manga corta y todo… La mala noticia es que mi compañero Sergio no
iba a poder correr. Una lesión de última hora lo dejó en el dique seco en su
primera carrera de montaña. No pudo estrenarse en competición, pero habrá más
ocasiones…
Una carrera dura desde el principio porque sales
de la parte baja de Corbera de Llobregat y hasta su primer pico, La creu D’Aragall
no paras de subir. Sales con toda la energía y como no tengas la cabeza en el
sitio al llegar a la creu ya estás listo… Fui dosificando pero sin quedarme
rezagado porque sabía que había una zona de tapón y quería evitarla. Este año
tuvieron un gran acierto, salimos en 2 tandas, así evitamos los tapones
iniciales y solo tuvimos el de la subida final de la creu.
Lo bueno y lo malo, es que una vez estas en la
creu, ya has hecho la mayor parte del desnivel por lo que los otros picos no están
“tan altos” sino que vas cresteando ya partiendo desde una altura considerable.
Seguí avanzando por los senderos y subiendo y bajando picos hasta que llegué a
la gran bajada de “La Bola” o también llamado el Puig D’Agulles. Es una estación
meteorológica que domina toda la cordillera y con unas vistas espectaculares. A
partir de aquí tienes que tener fuerzas y la cabeza en el sitio porque viene
una bajada aproximada de 5Km’s donde un error se paga caro… es fácil torcerse
un tobillo o tener una caída. Intenté adelantarme en la subida a 2 corredores
para no encontrarlos en la bajada pero no contaba con los que ya iban delante y
que me frenaron un poco. No pasó nada, así iba más tranquilo y no me embalaba
lo cual me podía llevar a una lesión.
La subida al último pico fue la más dura, ya las
fuerzas están justas pero aun así me noté que tenía alguna reserva y fui
adelantando a mucha gente… la bajada fue espectacular porque ya quedaban solo
3km’s y ni siquiera paré en el último avituallamiento, solo quería llegar. En
la subida final, vaya con la subida…, ya me esperaban conocidos asi que tuve
que sacar fuerzas de donde no las había y darlo todo!
Al final muy contento, 3h15min de carrera. Un 10 a
la organización y al recorrido en sí. Vale la pena hacerla… si puedo el año que
viene volveré.
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